Mis prácticas simples para el 2020

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Por- Luis Estrella

Las cosas simples para el 2020 que pienso practicar.

  • Estar atento para evitar alimentar el EGO.
  • Aceptar a cada quien como es.
  • No intentar cambiar a nadie, porque quien debe cambiar soy yo.
  • No hacerme expectativa sobre ninguna persona.
  • Evitar en la medida de lo posible las relaciones tóxicas.
  • No tratar de retener a nadie, quien desee marcharse está en su derecho.
  • Vivir a plenitud el presente, el pasado y el futuro no existen.
  • El pasado son recuerdos  y el futuro proyecciones.
  • Disfrutar de las cosas simples que nos ofrece la vida.
  • Hacer consciencia sobre el desapego, garantía para evitar el sufrimiento.
  • Comprender que la felicidad es un estado de ánimo no algo constante.
  • Ese estado de ánimo lo recibimos de momentos bien compartidos. \
  • La felicidad está en nuestro interior,  es paz, tranquilidad y capacidad de disfrutar el silencio.
  • Cuando algo me perturbe, entender que eso es momentáneo.
  • Siempre buscar el lado positivo de la adversidad.
  • La vida es un constante flujo, siempre está en movimiento,  por lo que siempre debemos estar preparados para el cambio.
  • Por más fuerte que la circunstancia nos golpee, siempre pensemos, que eso también pasará.
  • Disfrutar de la vida es sencillamente hacer lo que nos gusta y nos hace sentir alegre.
  • Lo que hagamos siempre debemos hacerlo con pasión. Es el secreto de la felicidad.